海口市长流中学致高三年级毕业生家长的一封信

　　尊敬的2025届高三毕业生家长：

　　您好！2025年高考即将来临，为助力考生以最佳状态迎接考试，现就考前及考试期间的相关注意事项与您同步，恳请您与学校共同做好考生的支持与引导工作。

　　一、考试时间安排

　　6月6日考生需到达高考休息地点。考试具体科目及时间如下：

　　特别提醒，英语科考试要在14：45前进入考点参加考试。英语科目考试14:45后禁止迟到考生进入考点，请务必提前规划出行。

　　考试地点与联系人：我校学生均在海口市第一中学高中部考点参加考试，如您有任何疑问请及时联系各班主任。

　　海口市第一中学高中部

　　海南省海口市秀英区白水塘路16号

　　海口市第一中学高中部考点(白水塘路16号)公交线路:参加保障线路为G36、17路、23路、74路、84路、89路、604路、623路，共8条公交线路。考生可搭乘84路、604路公交车在文博府公交站下车步行560米左右到达，其余线路直达。

　　请提醒考生提前50分钟到达考场，规划好出行路线，预留充裕时间完成入场身份验证、安检等流程（语文、英语科考前一小时开始入场）。开考15分钟后，迟到考生不得进入考点参加当科目考试。

　　二、考试物资准备

　　请协助考生提前检查以下必备物品，避免遗漏：

　　- 基础清单：透明文件袋、准考证、身份证、2B铅笔、签字笔、橡皮、尺规；

　　- 其他物品：纸巾、矿泉水。

　　若考生入场后发现遗漏证件，需立即联系家长或老师，并向考点工作人员说明情况。建议家长保存班主任电话，以便及时沟通解决问题。

　　三、考前作息与饮食建议

　　作息方面：请督促考生定时作息，保证充足睡眠。考前3天避免熬夜，以免打乱生物钟，导致注意力不集中、情绪波动等问题。

　　饮食方面：

　　- 营养需合理搭配，主食加杂粮保证能量，选择鸡蛋、牛奶等易消化蛋白质食材，可备黑巧克力加餐；

　　- 避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，不食用路边摊（防食物中毒）、不喝功能性饮料（防身体不适），考前1小时不大量饮水（防频繁如厕）。

　　四、涉考信息辨别与志愿填报提醒

　　网上涉考信息需以官方发布为准，请认准教育部“点亮权威考试招生机构官网标识”专项行动中的官方网站及账号，勿信非官方宣传、“命题专家”言论或“猜题押题”信息，警惕钱财诈骗。请与考生共同维护风清气正的考试环境。

　　志愿填报时，建议提前了解政策信息，选择适合的院校与专业，同时倾听父母意见。成绩公布后，通过“海南省考试局”等官方渠道查询录取信息，谨防虚假招生。

　　高考是孩子成长的重要节点，更是家校携手的关键阶段。感谢您一直以来对学校工作的支持！愿我们共同为孩子筑牢后盾，助力他们以平稳心态、最佳状态迎接挑战，书写属于自己的精彩！

祝考生金榜题名，家庭幸福安康！

　　海口市长流中学

　　2025年6月4日