“高考落幕，安全启航”——海口市长流中学致高三考生家长的一封信

尊敬的家长朋友：

       您好！十二春秋勤耕耘，此刻扬帆启新程。高三学子们刚刚跨越了知识与勇气的试炼场，为他们的青春年华书写了一份厚重的篇章。随着高考的帷幕缓缓降下，这段满载汗水与梦想的高中旅程也悄然画上了圆满的句号。即将到来的暑假，不仅是孩子们身心休息的宝贵时光，更是他们为人生新旅途蓄力的重要阶段。为了确保孩子们能度过一个平安、充实且意义非凡的假期，特此为您奉上一份假期温馨指南：

假期安全温馨指南

01学生应正确看待高考及成绩

    要清楚高考并非人生唯一出路。人生多阶段、多目标、多种生活方式的，高考只是读书时期的目标之一，不代表人生就此一锤定音。

    情绪低落时应及时与父母、老师等多沟通，汲取他人建议。学会规划生活，化解担忧，如在暑假中学一项技能，培养一门爱好等，通过实现小目标来使自己的内心更加踏实。

02关注身心健康，调整心态

    考试结束后，很多孩子喜欢和同学互对答案，考试内容可以交流，但是心态要摆正，不要过度影响自己的情绪。

    考试全部结束后，建议家长要适当留给孩子自由的空间，由于过长时间的紧张学习给孩子带来的压力，考生会承受一定的心理负担，家长可带孩子去旅游、散心，放松心情，调整不良情绪。严重时进行咨询求助。

    若您和孩子有心理困惑或需心理咨询，可到专业心理指导师进行心理疏导。家长要合理询问考生的考试情况，适时鼓励和开导孩子。

   没了高考的束缚，许多考生通宵上网，不分昼夜地疯玩，家长要提醒考生考后要保持良好的精神状态，不要过多沉迷网络，不要过度放纵自己。

03高考招生安全，谨防招生诈骗

     谨防各种虚假招生骗局，比如一些不法分子以制作仿真度较高的证件，以高校自主招生、定向招生等名义，称其有内部指标、机动指标、高校自主招生指标等诈骗考生钱财；还有不法分子采取伪造军校招生公文、公章等手段蒙骗考生或家长，同时声称军校为特殊院校，不经过统一的招录途径录取考生。请谨记，高考招录程序都是合法、公开、透明的，千万不要存在侥幸心理，遇到录取过程中出现疑难问题，一旦谈到花钱解决一定不要相信。除此之外，一些犯罪分子会伪造录取通知书，要求将学杂费打到指定账户，因此在收到录取通知书之时，一定要确认邮件发送地是否真实可靠，可以向录取高校或当地教育部门咨询核实。

04交通安全不可忽视

      高考结束后，许多孩子会选择外出旅行或聚会，享受自由的时光。此时，交通安全显得尤为重要。请提醒孩子们，无论是骑车还是乘车，都要严格遵守交通规则，切勿酒后驾车，更不可无证驾驶。选择正规出租车出行，上车前记住车牌号码，乘车时系好安全带，拒绝搭乘黑车。未成年人驾驶机动车不仅危险重重，更是违法行为。此外，要告诫孩子们不要与陌生人结伴出游，外出时务必告知家人详细行程，确保通讯畅通，让安全成为他们旅途中最坚实的后盾。

05筑牢防溺水安全网

     暑假期间，溺水事故时有发生，孩子们的安全意识不容忽视。请务必让孩子们牢记防溺水“六不”原则：不私自下水游泳，不擅自结伴游泳，不在无成人监护下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的孩子不擅自下水施救。同时，教会他们“两会”：发现险情会相互提醒、劝阻并报告，会基本的自护自救方法。安全无小事，防范于未然，让每一滴水都成为孩子们快乐而非危险的源泉。

06外出游玩聚会，注意安全

     在高考结束之后，不少同学会选择通过聚会、旅行释放长期学习的压力。家长一定要留心关注孩子的去向，孩子外出务必做到“四知”：知去向、知同伴、知内容、知归时。

（1）切记饮食卫生安全，聚会时不要暴饮暴食，不要饮酒更不要酗酒。

（2）少吃生冷食品、卤味食品、烧烤、熏制食品等不健康食品。

（3）注意个人言行举止，避免口舌争执或打架斗殴。

（4）不参加临时组织的“驴游”或探险游。

（5）不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气，不去山区、河谷等危险区域游玩，不贸然涉水出行。

（6）入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。

（7）不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

最后

愿所有考生的暑假生活

缤纷多彩，快乐、平安与健康常伴左右。